Che cos’è una pianta di Chia – Informazioni sulle condizioni di crescita della pianta di Chia

Una volta che i capelli su un giocattolo di novità, i semi di chia stanno tornando, ma questa volta, stanno riprendendo la residenza nel giardino e cucina. Con alcune informazioni sulla pianta di chia di questo articolo, puoi imparare come coltivare semi di chia per tutti i loro benefici per la salute.

Che cos'è una pianta di Chia - Informazioni sulle condizioni di crescita della pianta di Chia

Una volta che i capelli su un giocattolo di novità, i semi di chia stanno tornando, ma questa volta, stanno prendendo residenza nel giardino e in cucina. I guerrieri aztechi e Maya nel vecchio Messico riconoscevano i semi di chia come una preziosa fonte di energia e resistenza; in effetti, il nome Maya di chia significa “ forza. ” Con queste informazioni sulla pianta di chia, puoi imparare come coltivare semi di chia per tutti i loro benefici per la salute.

Che cos’è una pianta di Chia?

Chia (Salvia hispanica) è un membro delle Lamiaceae, o zecca, famiglia. L’aggiunta di chia alle tue piante fornisce una preziosa fonte di nettare per api e farfalle. Queste annuali erbacee e resistenti crescono fino a 3 piedi di altezza (91 cm.). Hanno foglie spesse, verde scuro che sono rugose e profondamente lobate. I peli piccoli, morbidi e grigi coprono anche il lato superiore delle foglie.

La pianta di chia ha diversi steli che si innalzano dalla base della pianta. Alla fine della primavera e all’inizio dell’estate, ciascuno di questi steli regge punte di piccoli fiori blu a forma di tubo. Le fioriture hanno tre lobi su un labbro, con una punta bianca sul labbro inferiore. Brattee bordate di spine spinose circondano i vortici di fiori e ogni serie di fiori produce una testa di seme di minuscoli semi grigi o marroni. Le teste dei semi assomigliano molto a quelle delle piante di grano.

Come coltivare i semi di Chia

Coltivare le piante di chia è semplice purché si mantengano condizioni ottimali di crescita delle piante di chia. Sono resistenti nelle zone USDA 8-11. Scegli un punto che riceve il pieno sole e ha un buon drenaggio. In autunno, prepara il terreno come faresti per altre piante, spezzandolo e modificandolo secondo necessità. Spargi i minuscoli semi sulla superficie del terreno e poi rastrella la terra con attenzione. Annaffiali leggermente fino a quando le piante crescono fortemente.

La cura delle piante di Chia è semplice. La pianta del deserto non è solo resistente alla siccità, ma è conosciuta come un incendio che segue ” pianta, il che significa che è una delle prime a riapparire dopo un devastante incendio. Una volta che le piante si sono stabilite in un terreno ben drenato, annaffiale semplicemente di rado.

Le piante di chia straordinariamente adattabili possono persino autoimpollinarsi se le api o le farfalle non si occupano del compito e si autosemina l’autunno successivo, supponendo che sopravvivranno alle depredazioni di uccelli, insetti e animali.

Una volta che il baldacchino delle piante di chia cresce, non è necessario un ulteriore controllo delle erbe infestanti. Non avere vulnerabilità note a parassiti o malattie rende particolarmente semplice la cura delle piante di chia.

Che cos'è una pianta di Chia - Informazioni sulle condizioni di crescita della pianta di Chia

I semi di chia sono commestibili?

Non solo i semi di chia sono commestibili, ma sono una ricca fonte di molti nutrienti. Sono ricchi di proteine, antiossidanti, fibre e acidi grassi omega-3. Offrono cinque volte il calcio disponibile dal latte e gli enzimi nei semi possono aiutare la digestione. I ricercatori ritengono che i semi di chia abbiano un ruolo importante nel trattamento del diabete. I semi di chia possono anche aiutare ad abbassare i trigliceridi, la pressione sanguigna e il colesterolo.

Usa i semi in cottura o aggiungi un leggero scricchiolio con una spolverata su insalate, casseruole o piatti di verdure. I germogli di chia sono anche deliziose aggiunte alle verdure da insalata.

L’aggiunta di piante di chia al tuo giardino è un triplo vincitore: sono facili da coltivare, aggiungono un tocco di colore blu e hanno numerosi benefici per la salute.

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