Sciroppo potenziatore immunitario: sciroppi fatti in casa a base di erbe per rimanere in salute

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Sciroppo potenziatore immunitario: sciroppi fatti in casa a base di erbe per rimanere in salute

I nostri antenati producevano i propri medicinali da quasi tutto il tempo in cui la nostra specie esisteva. Non importa da dove venissero, sciroppi fatti in casa e altre miscele medicinali erano comuni. Fare i tuoi sciroppi per la salute immunitaria oggi ti consente di controllare cosa c’è nella tua medicina ed evitare riempitivi, zuccheri e sostanze chimiche non necessarie. Inoltre, gli sciroppi alle erbe sono facili da preparare e possono essere prodotti da oggetti che si trovano comunemente in giardino o piante foraggiate.

Common Immune Booster

Tu Non devi essere nel mezzo di una pandemia per apprezzare la semplicità e la salubrità di preparare il tuo sciroppo immunitario. Storicamente parlando, l’umanità ha prodotto la propria medicina praticamente da quando abbiamo mosso i primi passi. Possiamo imparare una o due cose dai nostri nonni e da altri antecedenti che sapevano come mantenersi in forma e sani.

Praticamente tutti noi conosciamo i benefici di una dieta sana, di molto riposo e di un regolare esercizio fisico. al servizio del nostro benessere. La scelta degli alimenti giusti può rafforzare il sistema immunitario, ma lo stesso vale per la produzione di sciroppi per la salute immunitaria.

Quasi semplice come preparare un frullato, gli sciroppi alle erbe utilizzano ingredienti noti per varie proprietà di potenziamento dell’immunità. Questi possono essere bacche o frutta, erbe, spezie e persino erbacce comuni come il dente di leone. Alcuni ingredienti comuni sono:

  • Aceto di sidro di mele
  • Succo d’arancia
  • Sambuco
  • Ibisco
  • Zenzero
  • Rosa canina
  • Verbasco
  • Echinacea
  • Cannella

È comune combinare molti di questi ingredienti, poiché ognuno ha proprietà diverse.

Mentre puoi usare acqua di rubinetto o distillata per macerare lo sciroppo, anche altri comuni alimenti per la dispensa possono accompagnare l’erba che preferisci. Se vuoi uno sciroppo dolce, puoi usare il miele. Per una migliore erogazione, prova l’olio di cocco, che aiuterà a inumidire la gola secca e la bocca a causa del raffreddore o dell’influenza.

Puoi anche scegliere di usare alcol, come whisky o vodka. Solitamente noto come hot toddy, gli sciroppi infusi con alcol possono anche aiutarti a dormire un po ‘di cui hai bisogno. A seconda della pianta utilizzata, potrebbe essere necessario decotto l’oggetto con semi, bacche o corteccia.

Fondamentalmente, lo fai sobbollire fino a quando non è concentrato, filtra i pezzi croccanti o polposi e aggiungi la tua sospensione agente.

Basic Immune Boosting Syrup

Sono disponibili molte ricette per sciroppi fatti in casa. Uno molto semplice combina bacche di sambuco, corteccia di cannella, zenzero e radice di echinacea. La combinazione produce un elisir di potenziamento immunitario molto potente.

Metti in infusione i quattro ingredienti in acqua sufficiente per coprirli per circa 45 minuti. Quindi usa una garza per filtrare i pezzi. Aggiungere il miele a piacere e conservare in un contenitore di vetro a chiusura ermetica, dopo che lo sciroppo si è raffreddato.

In un luogo fresco e buio, il liquido può conservarsi fino a tre mesi. Usa un cucchiaino da tè per un bambino al giorno o un cucchiaio da tavola per un adulto.

Dichiarazione di non responsabilità: il contenuto di questo articolo è solo a scopo educativo e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o altro, consultare un medico, un erborista medico o un altro professionista idoneo per un consiglio.

Video: IVI – Alimentazione e fertilità – Dott.ssa Daniela Galliano

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